Website Builder SoftwareWrocław, ul. Św. Mikołaja 81 / Rynek 1
Najnowsze informacje o naszej działalności (aktualizacja: 27.03.2025):
Od kwietnia br. przenieśliśmy się na ulicę Św. Mikołaja 81 / Rynek 1 (vis a vis kamieniczek Jaś i Małgosia). Zapraszamy do samego centrum Wrocławia
Psychoterapia indywidualna:
50-minutowe cotygodniowe sesje z terapeutą prowadzącym. Długość trwania terapii zależna jest od zgłaszanych problemów i jest omawiana z terapeutą podczas pierwszych spotkań.
Zapisy mailowo lub telefonicznie u wybranego terapeuty.
Koszt sesji: 200 zł (230 zł u p. Aleksandry Derwich - Nowak i p. Grzegorza Siuty)
Psychoterapia grupowa:
- grupa podstawowa dla osób uzależnionych. Prowadzenie: Ludmiła Krawczyk. Spotkania odbywają się w czwartki w godz. 17.00 - 19.00. Grupa ma charakter otwarty - zapisać na nią można się u osoby prowadzącej. Więcej informacji o grupie podstawowej (link)
- grupy terapeutyczne DDA/DDD finansowane przez Urząd Miasta Wrocław. Mają one charakter zamknięty - w trakcie ich trwania nie włączamy do nich nowych osób. Tegoroczne edycje ruszają w marcu br. Prowadzenie: Grzegorz Siuta i Kamila Sidorowicz.
- Trening umiejętności DBT (oparty na Terapii Dialektyczno - Behawioralnej). W jego skład wchodzą moduły treningu interpersonalnego, regulowania emocji, radzenia sobie w trudnych sytuacjach emocjonalnych i uważności. Dla osób uzależnionych jest on zalecaną kontynuacją terapii na etapie pogłębionym. O naborze do nowych grup będziemy informowali na stronie - obecnie trening ten nie jest kontynuowany.
- Praca z traumą. Somatic Experiencing® (SE) jest metodą leczenia objawów traumy, która koncentruje się na uwalnianiu traumatycznego wstrząsu, co przyczynia się do przekształcenia PTSD, ran emocjonalnych i urazów psychicznych z wczesnego dzieciństwa. Brainspotting wykorzystuje najnowsze osiągnięcia neuronauki oraz zdolności samoleczenia i samoreorganizacji mózgu. Jest on szczególnie pomocny w procesie przetwarzania traumy i odbudowy poczucia wartości oraz pewności siebie u osób doświadczających przemocy. Prowadzenie: Danuta Nowak
Wraz z rozwojem Ośrodka oferta spotkań grupowych będzie stale poszerzana.
Pełna terapia w ramach całego cyklu trwa ok. 9 miesięcy.
Spotkania odbywają się w czwartki w godz. 17.00-19.00
Grupa ma charakter otwarty, co oznacza, że dołączyć do niej można w każdym momencie jej trwania.
Prowadząca: Ludmiła Krawczyk
Miesięczny koszt za 4 dwugodzinne spotkania: 360 zł
Zapisy u osoby prowadzącej
Dwuletnie grupy terapeutyczne finansowane ze środków Urzędu Miasta Wrocław (bezpłatne dla uczestników).
Konsultacje poprzedzające udział w nowej 16. edycji grupy rozpoczną się 7 marca i potrwają do 22. marca 2025. (nie ma już miejsc na nie). Nowa grupa spotykać się będzie w piątki w godz. 16.30 - 19.30 oraz wybrane weekendy.
Prowadzący: Grzegorz Siuta i Kamila Sidorowicz
Ośrodek "Trzy Krzesła" prowadzi sesje diagnostyczne i terapeutyczne dla kierowców starających się o odzyskanie prawa jazdy utraconego za jazdę pod wpływem substancji psychoaktywnych.
Diagnozę prowadzą certyfikowani specjaliści terapii uzależnień: Aleksandra Derwich - Nowak i Grzegorz Siuta.
Koszt sesji diagnostycznej: 390 zł
Wydanie zaświadczenia: 50 zł.
Zapisy u osób prowadzących diagnozę.
Dla kobiet chcących doskonalić swoje umiejętności językowe organizowane są spotkania grupowe i konwersacje w języku angielskim - grupa spotyka się w poniedziałki w godz. 19.30 - 21.00 i piątki w godz. 16.00 - 17.30.
UWAGA - obecnie spotkania stacjonarne są zawieszone, nadal jednak odbywają się lekcje online.
Obie metody mogą być głównym narzędziem terapeutycznym, jak i uzupełnieniem dotychczasowej pracy terapeutycznej. Dają one kompleksowe wsparcie dla osób dotkniętych traumą, umożliwiając im odzyskanie równowagi psychicznej i fizycznej oraz budowę zdrowszych relacji z samym sobą i otoczeniem.
Sesje prowadzi Danuta Nowak - certyfikowana coachka kryzysowa, terapeutka Brainspotting i Somatic Experiencing (w trakcie szkolenia)
koszt sesji: 200 zł
Zapisy u osoby prowadzącej: Danuta Nowak tel. 605 827 556, mail: danuta.nowak.hr@gmail.com
Psychoterapia online:
Sesje na platformie zoom / skype, dla osób, które nie mogą uczestniczyć w sesjach indywidualnych w Ośrodku.
Koszt: 200 zł (230 zł u p. Aleksandry Derwich - Nowak i p. Grzegorza Siuty)
Warsztaty:
Oferta warsztatowa wkrótce.
Absolwentka jednolitych studiów psychologicznych na Uniwersytecie Wrocławskim, specjalność - psychologia kliniczna. Ponad 30 lat doświadczenia zawodowego, w tym ponad 25 lat jako psychoterapeuta. Praktyka zawodowa zebrana podczas pracy w poradni zdrowia psychicznego, w ambulatoryjnym oraz szpitalnym lecznictwie uzależnień i współuzależnienia, jako biegły sądowy, we własnym gabinecie psychoterapeutycznym oraz poprzez tworzenie i realizację wielu niezależnych projektów profilaktycznych, rozwojowych, a także terapeutycznych.
Twórca autorskich całościowych programów leczenia uzależnień.
Prekursor w kwestii tworzenia i wdrażania pierwszych w Polsce zintegrowanych programów terapeutycznych dla nałogowych hazardzistów.
Autorka książki „Patologiczny hazard - poradnik dla osób grających niebezpiecznie.”
Pracuje z osobami dorosłymi, a w pracy łączy różne podejścia (integratywność), w zależności od potrzeb pacjenta, ze szczególnym uwzględnieniem optyki humanistycznej oraz poznawczo-behawioralnej.
Swoją pracę od lat poddaje systematycznej superwizji u superwizorów PTP. Członek zwyczajny Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, sekcja psychoterapii.
Wybrane szkolenia:
- Całościowe szkolenie oraz superwizja w zakresie psychoterapii integratywnej w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej w Krakowie
- Całościowe szkolenie w zakresie psychoterapii uzależnień i współuzależnienia w Studium Terapii Uzależnień przy PARPA w Warszawie - państwowy certyfikat specjalisty w tym obszarze
- Diagnoza kliniczna DSM IV TR - Polski Instytut Psychoterapii Krótkoterminowej, Kraków
- Integratywna psychoterapia depresji
- Psychoterapia krótkoterminowa - podejście integrujące
- Praca psychologiczna nad zaburzeniami kontroli zachowań
- Terapia ofiar i sprawców przemocy
- Hipnoza kliniczna
Zapisy pod numerem telefonu: 601 566 030
Od prawie 20 lat prowadzi terapię indywidualną i grupową osób dorosłych. Ukończył kompleksowe szkolenie psychoterapii integratywnej w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej w Krakowie. Posiada również certyfikat specjalisty psychoterapii uzależnień i współuzależnienia. W 2022 ukończył studia podyplomowe Szkoły Psychoterapii Poznawczo - Behawioralnej Uniwersytetu SWPS.
Swoją pracę poddaje superwizji u superwizorów PTTPB i p. Jolanty Ryniak.
Ukończone kursy i szkolenia:
- całościowe szkolenie z zakresu psychoterapii integratywnej - Studium Psychoterapii Integratywnej (wraz z roczną superwizją) Polskiego Instytutu Psychoterapii Integratywnej w Krakowie
- specjalista terapii uzależnień i współuzależnienia - Studium Umiejętności Psychologicznych oraz Studium Psychoterapii Uzależnień Małopolskiego Ośrodka Szkolenia Terapeutów Uzależnień - certyfikat specjalisty terapii uzależnień i współuzależnienia Państwowej Agencji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych
- Szkoła Psychoterapii Poznawczo - Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragławskiej (w trakcie certyfikacji)
- integratywna psychoterapia depresji
- diagnoza kliniczna DSM-IV-TR
- dialog motywujący
- psychoterapia zaburzeń lękowych
- psychoterapia uzależnień oparta na podejściu poznawczo - behawioralnym
- magister psychologii oraz magister kulturoznawstwa na Uniwersytecie Wrocławskim
Zapisy pod numerem telefonu: 691 162 840
Absolwentka psychologii Uniwersytetu SWPS w Warszawie, specjalność - psychologia kliniczna. Ukończyła szkolenia w Laboratorium Edukacji i Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Kliniczne doświadczenie zdobywała w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie oraz Poradni Psychologicznej dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Współpracuje z Poradnią Psychologiczną "Era Psyche" w Kiełczowie.
Obecnie koncentruje się na pracy psychoterapeutycznej z osobami uzależnionymi od substancji psychoaktywnych i zachowań. Pracuje również z rodzinami i bliskimi osób uzależnionych oraz osobami w kryzysie. W swojej pracy wykorzystuje swoje doświadczenie, życiowy kapitał i zdobytą wiedzę kliniczną. Aktywnie dokształca się na szkoleniach i seminariach, by wspólnie z klientem osiągać drogę dobrego życia. Pracuje pod opieką superwizora Ośrodka "Trzy Krzesła"
Wybrane kursy i szkolenia:
- psychologia kliniczna Uniwersytetu SWPS w Warszawie
- Kryzys psychologiczny - interwencja kryzysowa w PSR (Podejściu Skoncentrowanym na Rozwiązanie)
- Praca z klientem w kryzysie i po traumie - interwencja kryzysowa.
- TSR (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniu) w obliczu lęku
- Staż w Poradni Psychologicznej "Era Psyche"
Zapisy pod numerem telefonu: 501 195 110
Psychoterapeutka Gestalt - akredytowane szkolenie w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie działającej w oparciu o standardy EAGT (Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Gestalt) - w trakcie certyfikacji.
Terapia Gestalt to humanistyczno-egzystencjalne podejście terapeutyczne, które koncentruje się na doświadczaniu "tu i teraz" oraz integracji emocji, myśli i działań. W praktyce klinicznej zajmuje ważne miejsce obok pozostałych nurtów terapeutycznych, oferując holistyczne wsparcie w pracy z różnorodnymi trudnościami, takimi jak lęk, depresja czy problemy w relacjach interpersonalnych. Liczne badania naukowe potwierdzają jej skuteczność, szczególnie w poprawie świadomości emocjonalnej i radzeniu sobie z trudnościami życiowymi, co czyni ją wartościowym narzędziem w psychoterapii.
Oprócz terapii Gestalt p. Monika Jędras Interesuje się metodami pracy z ciałem, m.in. bioenergetyką A. Lowena. Stale podnosi swoje kompetencje uczestnicząc w szkoleniach i treningach terapeutycznych. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.
Pracuje również w języku rosyjskim, działą na rzecz dialogu międzykulturowego i budowania otwartego społeczeństwa. Jest wolontariuszką w Fundacji "Ocalenie", a także sojuszniczką osób LGBTQ+
Zapisy pod numerem telefonu: 725 080 851
Zapisy na terapię bezpośrednio telefonicznie u wybranych terapeutów. W przypadku pytań mogą Państwo kontaktować się z nami również mailowo: osrodektrzykrzesla@gmail.com
Ośrodek psychoterapii "Trzy Krzesła"
ul. Św. Mikołaja 81 / Rynek 1
50-126 Wrocław
osrodektrzykrzesla@gmail.com
Aleksandra Derwich - Nowak: 601 566 030
Grzegorz Siuta: 691 162 840
Ludmiła Krawczyk: 501 195 110
Monika Jędras: 725 080 851
Website Builder Software